| 1 - 10 (10) | ||
|---|---|---|
Tomaattinen Naudan Jauhelihakastike
Nopea ja helppo naudanlihakastike.
annosta kohti - Kaloria: 132kcal | Hh: 3,87g | Prot: 13,02g | Rasva: 6,39g
|
||
Tomaattinen jauhelihakastike
Helppo ja terveellinen tomaattinen jauhelihakastike, upea pastan kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 334kcal | Hh: 8,65g | Prot: 19,61g | Rasva: 24,00g
|
||
Jauhelihakastike
Tomaatti tehty jauhelihakastike.
annosta kohti - Kaloria: 86kcal | Hh: 5,38g | Prot: 5,13g | Rasva: 5,10g
|
||
Tomaattinen Kanakastike Herkkusienillä
Maukas kanakastike tomaatilla ja herkkusienillä vaikka pastan tai perunan kaveriksi.
annosta kohti - Kaloria: 109kcal | Hh: 7,55g | Prot: 7,14g | Rasva: 5,72g
|
||
Ketoroonilaatikko Raejuustoon
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 445kcal | Hh: 6,72g | Prot: 28,38g | Rasva: 32,57g
|
||
Tomaattien Jauhelihapapukeitto
Nopea ja tyydyttävä illallinen, täydellinen kiireisiin öihin.
annosta kohti - Kaloria: 320kcal | Hh: 21,82g | Prot: 29,81g | Rasva: 10,98g
|
||
Jauheliha ja Bataattipata
Yksinkertainen mutta täyttävä ja helppo valmistaa ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 273kcal | Hh: 26,42g | Prot: 18,61g | Rasva: 11,00g
|
||
Naudanmaksakotletit
Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 206kcal | Hh: 18,63g | Prot: 20,73g | Rasva: 4,68g
|
||
Lihamakaronilaatikko
Helppo koota runsas, lohdullinen ateria.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Hh: 23,86g | Prot: 22,38g | Rasva: 13,71g
|
||
Täytetyt Paprikat
Tuliset täytetyt paprikat jauhelihalla ja linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 355kcal | Hh: 23,98g | Prot: 31,03g | Rasva: 13,98g
|
