FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ruisleipä

Yleiset annoskoot

Cal

259

Rasva

3,3 g

Hh

48,3 g

Prot

8,5 g

Kohteessa Ruisleipä (100 g) on 259 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1084 kJ

13%

259 kcal

Rasvaa

3,3g

5%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,626g

3%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,311g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,799g

Hiilihydraatit

48,3g

19%

Sokereita

3,85g

4%

Kuitua

5,8g

Proteiinia

8,5g

17%

Suola

1,65g

28%

Kolesterolia

0mg

Kalium

166mg

8%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike	52
1 tavallinen viipale	67
1 iso siivu	83
100 g	259

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä

Taikinajuurileipä

Monijyväleipä

Täysjyvävehnäleipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös

Vaasan Ruispalat

Vaasan Ruispalat Ohut Herkku

Fazer Puikula Täysjyväruis

Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Tosi Ohut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.