FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Paistettu Turska

Yleiset annoskoot

Cal

104

Rasva

3,05 g

Hh

0,35 g

Prot

17,77 g

Kohteessa Paistettu Turska (1 annos) on 104 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

434 kJ

5%

104 kcal

Rasvaa

3,05g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,536g

3%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,228g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,954g

Hiilihydraatit

0,35g

0%

Sokereita

0,08g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

17,77g

36%

Suola

0,86g

14%

Kolesterolia

37mg

Kalium

405mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton	35
1 annos (85 g)	104
1 Tyynenmeren turskan filee (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	113
100 g	122

Samankaltaiset kohteet luokasta Turska

Paistettu Turska (Leivitetty)

Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Paistettu Munanvalkuainen

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.