FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Naudan Kyljykset

Yleiset annoskoot

Cal

431

Rasva

38,46 g

0 g

Prot

19,76 g

Kohteessa Naudan Kyljykset (1 iso) on 431 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1805 kJ

22%

431 kcal

Rasvaa

38,46g

55%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

16,308g

82%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

17,297g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,402g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

19,76g

40%

Suola

0,49g

Kolesterolia

86mg

Kalium

205mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)	47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	52
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	70
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	131
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	310
1 annos (85 g)	399
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	431
100 g	469
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	628

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Porsaan Paahtokylki

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Sian Kyljysselkä

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.