Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1112 kJ

13%

266 kcal

Rasvaa

17,32g

25%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,812g

34%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,355g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,626g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

25,91g

52%

Suola

0,54g

Kolesterolia

77mg

Kalium

293mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.26 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	45
1 kuutiotuuma, luuton	45
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 unssi, luineen (luut poistettu)	58
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	58
1 unssi, luuton	75
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	168
1 annos (85 g)	226
100 g	266
1 kuppi, kuutioitu	356

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Paahdettu Naudanliha

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.