Kaurapuuro ja Hedelmät (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

339 kJ

81 kcal

Rasvaa

0,98g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,172g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,302g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,349g

Hiilihydraatit

16,16g

Sokereita

4,76g

Kuitua

1,8g

Proteiinia

2,64g

Suola

0,28g

Kolesterolia

0mg

Kalium

108mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	81
1 annos (157 g)	127
1 kuppi, valmistettuna	190

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale

Kaurahiutale

Monijyväkaurapuuro

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)

Pikakaurapuuro

Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura

Kaura

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Katso myös

Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla

Kana (Leivitetty ja Paistettu)

Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)

Kananrinta ja -Nahka

Kalkkunanrinta ja -Nahka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.