Ruoan haku

per 100g - Kaloria: 90kcal | Rasva: 2,39g | Hh: 0,00g | Prot: 16,70g

per 100 g - Kaloria: 174kcal | Rasva: 8.85g | Hh: 4.03g | Prot: 18.63g

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0.04g | Hh: 14.79g | Prot: 1.37g

Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal, 1 iso perunankuori - 109kcal, 1 annos - 63kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1.90g | Hh: 9.93g | Prot: 1.33g

Muut koot: 1 iso - 75kcal, 1 annos - 63kcal, 1 pieni - 35kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 185kcal | Rasva: 9.64g | Hh: 23.39g | Prot: 2.17g

Muut koot: 1 pieni - 96kcal, 1 pala - 30kcal, 1 iso - 194kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 12.26g | Hh: 11.77g | Prot: 20.70g

Muut koot: 1 kuppi - 316kcal, 1 suuri - 61kcal, 1 suuri - 73kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 116kcal | Rasva: 7.38g | Hh: 0.26g | Prot: 11.44g

Muut koot: 1 keskikokoinen - 602kcal, 1 iso - 902kcal, 1 unssi, luuton - 52kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5.88g | Hh: 0.37g | Prot: 5.42g

Muut koot: 1 pieni - 68kcal, 1 iso - 89kcal, 100 g - 194kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0.06g | Hh: 0.24g | Prot: 3.58g

Muut koot: 1 munanvalkuainen - 17kcal, 1 annos - 17kcal, 100 g - 52kcal, lisää...

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9.52g | Hh: 27.28g | Prot: 3.16g

Muut koot: 1 annos - 203kcal, 1 pieni - 164kcal, 1 iso - 346kcal, lisää...