| Uuniperuna (Kuorineen) | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) | 3,92 | 36,54 | 4,32 | 194 |
| 100 g | 2,20 | 20,53 | 2,43 | 109 |
| Uuniperuna (ilman Kuoria) | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) | 0,13 | 28,02 | 2,55 | 121 |
| 100 g | 0,10 | 21,39 | 1,95 | 92 |
| Kermaperunat (Kuoret Syöty) | ||||
| Rasvaa(g) | Hh(g) | Prot(g) | Cal | |
| 100 g | 6,78 | 16,57 | 2,60 | 134 |
|
|
