| Pinaatti | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 100 g | 1,43 | 0,42 | 2,2 | 3,63 |
| Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 100 g | 1,23 | 0,87 | 3,1 | 4,33 |
| Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 kuppi | 2,18 | 0,86 | 5,1 | 7,28 |
| 100 g | 1,00 | 0,40 | 2,4 | 3,40 |
|
|
