| Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
|---|---|---|
| 4 | 10 min | 20 min |
| 1. | Huuhdo ja lohko tomaatit. |
| 2. | Kuori ja paloittele perunat ja purjo. |
| 3. | Halkaise chili, poista siemenet ja pilko. |
| 4. | Lisää kiehuvan veden joukkoon tomaatit, peruna, purjo ja mausteet. |
| 5. | Keitä 20min. |
| 6. | Soseuta. |
|
145 kaloria yhdessä Tomaattikeitto annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.
|
|
|
| Suodata ateriatyypin mukaan |
|---|
