Ainesosat

Ohjeet

1.	Ainekset tehosekoittimeen.
2.	Sekoita.

Yhteenveto ravinnosta

55 kaloria yhdessä Mango-Banaani Rahkajuoma annoksessa.

Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 57% hh, 36% prot.

Ravintosisältö

Annoskoko

annosta kohti

Energiaa

229 kJ

3%

55 kcal

Rasvaa

0,42g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,169g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,003g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,007g

Hiilihydraatit

7,92g

3%

Sokereita

5,93g

7%

Kuitua

0,5g

Proteiinia

4,99g

10%

Suola

0,02g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

33mg

2%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Juomat
Aamiainen

Uusimmat reseptit

Seesamileipäset

Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.

Ketoroonilaatikko Raejuustoon

Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.

Pizza

Niin juustomainen ja herkullinen.

Vadelma- ja Mustikkapiirakka

Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.

Näytä lisää reseptejä

Löydä lisää Mango-Banaani Rahkajuoma reseptejä