Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
12 | 40 min | - |
1. | Keitä makaroonit ja kumoa ne valutettuna jäähtymään isoon kulhoon (esim. boolimalja tai dyno). Pilko purjo, tomaatit, kurkku ja omenat ja lisää ne kulhoon. |
2. | Sulata katkaravut ja valuta niistä ylimääräiset vedet pois. Lisää katkaravut ja surimisuikaleet kulhoon. Kaada ainesten perään Herkkumaan herkkukastiketta. Sekoita ainekset hyvin. |
3. | Tarkista maku ja mausta oman maun mukaan, esim. tillillä, valkosipulilla ja mustapippurilla. |
223 kaloria yhdessä Katkarapu-Surimi-Pasta-Salaatt annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 54% hh, 20% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|