Saadaan | Valmisteluiden vaatima aika | Kypsennysaika |
---|---|---|
5 | 15 min | 30 min |
1. | Keitetään kana noin 15 min. |
2. | Lisätään kuutioidut vihannekset, ja keitetään vielä 10 min. |
3. | Lisätään kerma, haluamasi maustet, suola ja keitetään lisä 5 min |
190 kaloria yhdessä Kana Vihanneskeitto annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 8% hh, 52% prot.
|
Suodata ateriatyypin mukaan |
---|