Ainesosat

2 rkl siirappi

88 g sokeri

200 g banaani

195 g puolikarkea vehnäjauho

2 keskikokoista kananmuna

100 g voi

1 tl, jauhettu kardemumma

2 tl leivinjauhe (natrium alumiini sulfaatti)

Ohjeet

1.	Vaahdota muna, sokeri, ja siirappi.
2.	Lisää muussattu banaani ja jauhot johon sekoitettu leivinjauhe, jauhettu kardemumma ja voi. Sekoita varovasti.
3.	Kaada rengaspannuun.
4.	Paista 150°c n. 45min.

Yhteenveto ravinnosta

108 kaloria yhdessä Banaanikakku annoksessa.

Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot.

Ravintosisältö

Annoskoko

annosta kohti

Energiaa

454 kJ

5%

108 kcal

Rasvaa

4,75g

7%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,745g

14%

Transrasvaa

0g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,22g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,213g

Hiilihydraatit

14,66g

6%

Sokereita

6,81g

8%

Kuitua

0,5g

Proteiinia

1,9g

4%

Suola

0,14g

2%

Kolesterolia

29mg

Kalium

9mg

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Aamiainen
Välipalat
Jälkiruoat

Uusimmat reseptit

Juustosämpylät

Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.

Suklaamoussekakku

Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Gluteeniton Mustikkamuffinssi

Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Keto-evästeet

Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.

Näytä lisää reseptejä

Löydä lisää Banaanikakku reseptejä