FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Yleiset annoskoot

Cal

370

Rasva

18,5 g

11,19 g

Prot

36,95 g

Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut) (1 iso) on 370 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

18,5g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,888g

34%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,224g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,656g

Hiilihydraatit

11,19g

Sokereita

1,21g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

36,95g

74%

Suola

0,78g

13%

Kolesterolia

104mg

Kalium

583mg

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	139
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	252
1 annos (98 g)	252
100 g	257
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	370

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Porsaankyljys

Uunipaistettu Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaan Paahtokylki

Porsaanpaisti

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Uunipaistettu Rapu

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.