FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Sardiinit Vedessä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

399

Rasva

22,76 g

Hh

0 g

Prot

45,23 g

Kohteessa Sardiinit Vedessä (Säilyke) (1 kuppi, valutettu) on 399 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, valutettu

Energiaa

1671 kJ

20%

399 kcal

Rasvaa

22,76g

33%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,135g

26%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,406g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

5,371g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

45,23g

90%

Suola

4,22g

70%

Kolesterolia

151mg

Kalium

822mg

41%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 säilyke (125 g, 4 sardiinia), valutettu	182
1 annos (85 g)	184
100 g	217
1 kuppi, valutettu	399

Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)

Sardiinit Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Rapu (Säilyke)

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)

Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.