FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

177

Rasva

9,73 g

Hh

0 g

Prot

20,93 g

Kohteessa Sardiinit Öljyssä (Säilyke) (1 annos) on 177 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

740 kJ

9%

177 kcal

Rasvaa

9,73g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,299g

6%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,289g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,376g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

20,93g

42%

Suola

1,07g

18%

Kolesterolia

121mg

Kalium

337mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 sardiini	25
1 annos (85 g)	177
1 säilyke (105 g), valutettu	191
100 g	208

Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit

Sardiinit Vedessä (Säilyke)

Sardiinit Tomaattikastikkeella

Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Sardiinit Öljyssä

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.