Porsaan Paahtokylki (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (105 g)

Energiaa

1735 kJ

21%

415 kcal

Rasvaa

31,68g

45%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

11,627g

58%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

14,095g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,855g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

30,39g

61%

Suola

0,67g

11%

Kolesterolia

126mg

Kalium

335mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	296
100 g	395
1 annos (105 g)	415
1 kuppi, luuton ja paistettu	529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Sian Kyljysselkä

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Naudan Kyljykset

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Porsaanpaisti

Porsaankyljys

Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Porsaan Fileepaisti

HK Porsaan Paahtofilee

Snellman Porsaan Uunifilee

Porsaan Lapapaisti

Pirkka Porsaan Korppufilee

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.