Porsaan Paahtokylki (1 pieni) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

413 kJ

99 kcal

Rasvaa

7,54g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,768g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,356g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,68g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

7,24g

14%

Suola

0,16g

Kolesterolia

30mg

Kalium

80mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	296
100 g	395
1 annos (105 g)	415
1 kuppi, luuton ja paistettu	529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Naudan Kyljykset

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Sian Kyljysselkä

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sianliha

Porsaankyljys

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaanpaisti

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Porsaan Fileepaisti

HK Porsaan Paahtofilee

Snellman Porsaan Uunifilee

Porsaan Lapapaisti

Pirkka Porsaan Korppufilee

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.