Porsaan Fileepaisti (1 paksu leike) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energiaa

651 kJ

156 kcal

Rasvaa

9,19g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,369g

17%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,084g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,759g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

17g

34%

Suola

0,35g

Kolesterolia

52mg

Kalium

256mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 annos (85 g)	210
100 g	247

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Porsaanpaisti

Porsaan Lapapaisti

Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaankyljys

Porsaan Paahtokylki

Sianliha

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Snellman Porsaan Ulkofilee

Rainbow Porsaan Pihvifilee

Tamminen Porsaan Fileesuikale

Reilu Porsaan Ulkofilee

HK Porsaan Grillifilee

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.