FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pekaanipähkinät

Yleiset annoskoot

Cal

196

Rasva

20,4 g

3,93 g

Prot

2,6 g

Kohteessa Pekaanipähkinät (1 unssi (20 puolikasta)) on 196 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi (20 puolikasta)

Energiaa

820 kJ

10%

196 kcal

Rasvaa

20,4g

29%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,752g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

11,567g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

6,128g

Hiilihydraatit

3,93g

Sokereita

1,13g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

2,6g

Suola

Kolesterolia

0mg

Kalium

116mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi (20 puolikasta)	196
100 g	691

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekaanipähkinät

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)

Sokeroidut Pekaanipähkinät (Sokeri- ja Munanvalkuaiskuorrute)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää kohteen Pekaanipähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Välipalat

Katso myös

Foodin Pekaanipähkinä

Eridanous Ice Cream With Honey Syrup And Caramelized Pecan Nuts

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.