FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Yleiset annoskoot

Cal

126

Rasva

5,74 g

14,04 g

Prot

4,88 g

Kohteessa Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike) (100 g) on 126 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

527 kJ

126 kcal

Rasvaa

5,74g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,503g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,991g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,843g

Hiilihydraatit

14,04g

Sokereita

2,92g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

4,88g

10%

Suola

0,92g

15%

Kolesterolia

11mg

Kalium

188mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	126
1 annos (114 g)	144
1 kuppi	287

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Katso myös

Riisi (Espanjalainen)

Riisi (Meksikolainen)

Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Ruskea Riisi (Pika)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.