FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty)

Yleiset annoskoot

Cal

197

Rasva

0,35 g

Hh

50,99 g

Prot

0,53 g

Kohteessa Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty) (1 kuppi) on 197 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

824 kJ

10%

197 kcal

Rasvaa

0,35g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,019g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,072g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,08g

Hiilihydraatit

50,99g

20%

Sokereita

40,43g

45%

Kuitua

4,3g

Proteiinia

0,53g

1%

Suola

0,03g

1%

Kolesterolia

0mg

Kalium

173mg

9%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 puolikas nesteen kanssa	56
100 g	74
1 välipala (112 g)	84
1 annos (133 g)	98
1 kuppi	197

Samankaltaiset kohteet luokasta Päärynät

Aasialaiset Päärynät

Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton)

Palsternakka (Kypsennetty)

Basmatiriisi (Kypsennetty)

Pinaatti (Kypsennetty)

Selleri (Kypsennetty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.