Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 unssi, luuton, vähärasvainen) kalorit ja ravintosisältö

Kohteessa Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 unssi, luuton, vähärasvainen) on 53 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luuton, vähärasvainen

Energiaa

222 kJ

53 kcal

Rasvaa

1,88g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,701g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,758g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,069g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

8,45g

17%

Suola

0,27g

Kolesterolia

19mg

Kalium

97mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton, vähärasvainen	53
1 annos (85 g)	159
100 g	187
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu)	292
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu)	391

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Suolaliha (Nauta, Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.