FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

4,76 g

7,65 g

Prot

6,81 g

Kohteessa Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa (1 annos) on 97 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (99 g)

Energiaa

406 kJ

97 kcal

Rasvaa

4,76g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,886g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,339g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,236g

Hiilihydraatit

7,65g

Sokereita

3,05g

Kuitua

1,8g

Proteiinia

6,81g

14%

Suola

0,74g

12%

Kolesterolia

13mg

Kalium

176mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (99 g)	97
100 g	98
1 kuppi	194

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso

Munakoiso

Munakoiso (Kypsennetty)

Ratatouille

Näytä lisää kohteen Munakoiso ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Katso myös

Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa

Uuniperunat Juuston kanssa (Kuoret Syöty)

Pikakahvi (Cappuccino, Sokerin kanssa)

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa

Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.