Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 annos (87 g)
1 kananmuna
1 erittäin suuri
100 g
Cal
152
Rasva
11,97 g
Hh
1,08 g
Prot
9,34 g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa (1 pieni) on 152 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
634 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
11,97g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,634g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,041g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,897g
Hiilihydraatit
1,08g
0%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,34g
19%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
181mg
Kalium
135mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
152
1 keskikokoinen
181
1 iso
194
1 annos
(87 g)
194
1 kananmuna
194
1 erittäin suuri
207
100 g
223
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli
Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas
Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
Makkarat
Katso myös
Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Näytä lisää
Suomi