Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Mannaryynit
Mannaryynit
Yleiset annoskoot
100 g
1 annos (162 g)
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
461
Rasva
1,44 g
Hh
97,89 g
Prot
10,86 g
Kohteessa Mannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 461 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1930 kJ
23%
461 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,368g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,635g
Hiilihydraatit
97,89g
38%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
10,86g
22%
Suola
3,36g
56%
Kolesterolia
0mg
Kalium
164mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
45
1 annos
(162 g)
73
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
84
1 kuppi, valmistettuna
109
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
461
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit
Pikamannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Katso myös
Näytä lisää
Suomi