Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

314 kJ

75 kcal

Rasvaa

4,28g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,59g

Transrasvaa

0,196g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,82g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,254g

Hiilihydraatit

Sokereita

0,6g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

5,71g

11%

Suola

0,48g

Kolesterolia

30mg

Kalium

102mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.46 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 cocktail	12
1 pieni	25
1 keskikokoinen	50
1 iso	75
100 g	178
1 annos (108 g)	193

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat

Lihapyörykät (Naudanliha)

Lihapyörykät (Sianliha)

Kanapyörykät

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös

Kuivaliha (Nauta)

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.