Lampaanpaisti (1 paksu leike) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm)

Energiaa

467 kJ

112 kcal

Rasvaa

7,62g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,206g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,164g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,586g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

10,05g

20%

Suola

0,24g

Kolesterolia

39mg

Kalium

118mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm)	37
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm)	112
1 annos (85 g)	226
100 g	266

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas

Lammas

Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)

Lampaanjauheliha

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)

Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.