FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kinkkupihvit

Yleiset annoskoot

Cal

315

Rasva

28,19 g

1,69 g

Prot

12,78 g

Kohteessa Kinkkupihvit (100 g) on 315 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1318 kJ

16%

315 kcal

Rasvaa

28,19g

40%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

10,13g

51%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

13,26g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,04g

Hiilihydraatit

1,69g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

12,78g

26%

Suola

2,72g

45%

Kolesterolia

70mg

Kalium

239mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pihvi	205
100 g	315
1 lb	1429

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianjauheliha

Sianjauheliha (Paistettu)

Näytä lisää kohteen Sianjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku

Kinkkuleikkeet

Tuore Kinkku

Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)

Sianjauheliha

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Katso myös

Pouttu Kinkkupihvi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.