Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Kananmunasalaatti
Kananmunasalaatti
Yleiset annoskoot
1 keskikokoinen
1 iso
1 kananmuna
1 erittäin suuri
100 g
1 annos (111 g)
1 kuppi
Cal
235
Rasva
22,39 g
Hh
1,43 g
Prot
6,81 g
Kohteessa Kananmunasalaatti (1 iso) on 235 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
985 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
22,39g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,268g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,935g
Hiilihydraatit
1,43g
1%
Sokereita
0,69g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,81g
14%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
229mg
Kalium
73mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 keskikokoinen
216
1 iso
235
1 kananmuna
235
1 erittäin suuri
261
100 g
318
1 annos
(111 g)
353
1 kuppi
706
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kananmunasalaatti
Katso myös
Ruokatori Savulohisalaatti
Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti
Näytä lisää
Suomi