Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

715 kJ

171 kcal

Rasvaa

5,61g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,468g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,854g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,359g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,05g

56%

Suola

1,04g

17%

Kolesterolia

92mg

Kalium

244mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	55
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	72
1 annos (42 g)	72
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	94
100 g	171

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Kanankoivet ja -Nahka

Kanankoipi

Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kanan Reisikoipi

Kanansiipi

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana

Kananrinta

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Kermaperunat (Kuoret Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.