Kananjauheliha (1 kuppi, valmistettuna) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, valmistettuna

Energiaa

1259 kJ

15%

301 kcal

Rasvaa

17,13g

24%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,773g

24%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,725g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,74g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

34,38g

69%

Suola

1,28g

21%

Kolesterolia

110mg

Kalium

281mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	114
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	142
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	190
1 annos (85 g)	201
100 g	237
1 kuppi, valmistettuna	301

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee

Leivitetty Kanapihvi Juustolla

Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kotimaista Kananjauheliha

Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha

Kanamestari Uunivalmis Kanan Kebabmureke

Atria Parempi Kanan Fileejauheliha

Kariniemen Naughty BRGR Kanaburgerpihvi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.