Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty) (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Energiaa

606 kJ

145 kcal

Rasvaa

7,55g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,103g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,881g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,722g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

18g

36%

Suola

0,72g

12%

Kolesterolia

66mg

Kalium

165mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	95
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	108
1 annos (52 g)	108
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	145
100 g	207

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet

Kanan Reisikoipi

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kanansiipi

Kananrinta

Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanankoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.