FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kana- tai Kalkkunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

229

Rasva

17,31 g

1,4 g

Prot

16,2 g

Kohteessa Kana- tai Kalkkunasalaatti (100 g) on 229 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

958 kJ

11%

229 kcal

Rasvaa

17,31g

25%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,111g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,746g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

8,21g

Hiilihydraatit

1,4g

Sokereita

0,54g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

16,2g

32%

Suola

0,40g

Kolesterolia

55mg

Kalium

175mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	229
1 annos (137 g)	314
1 kuppi	417

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)

Kanasalaatti Kananmunalla

Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Perunasalaatti

Kananmunasalaatti

Salaatinlehtiä

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)

Kana-Nuudelikeitto

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.