FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Herneet

Yleiset annoskoot

Cal

117

Rasva

0,58 g

20,97 g

Prot

7,86 g

Kohteessa Herneet (1 kuppi) on 117 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

491 kJ

117 kcal

Rasvaa

0,58g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,103g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,051g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,271g

Hiilihydraatit

20,97g

Sokereita

8,22g

Kuitua

7,4g

Proteiinia

7,86g

16%

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

354mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	81
1 kuppi	117

Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet

Pakasteherneet

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)

Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Apetit Pakasteherneet

Herneet (Kypsennetty)

Rainbow Herneet

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Pirkka Kikherneet Suolaliemessä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.