FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Höyrytetyt Sinisimpukat

Yleiset annoskoot

Cal

171

Rasva

4,44 g

Hh

7,32 g

Prot

23,6 g

Kohteessa Höyrytetyt Sinisimpukat (100 g) on 171 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

715 kJ

9%

171 kcal

Rasvaa

4,44g

6%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,843g

4%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,006g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,202g

Hiilihydraatit

7,32g

3%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

23,6g

47%

Suola

2,82g

47%

Kolesterolia

56mg

Kalium

444mg

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 simpukka	14
1 annos (85 g)	145
100 g	171
1 kuppi	256

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat

Sinisimpukat Tomaattikastikkeella

Kypsennetyt Sinisimpukat

Näytä lisää kohteen Sinisimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat

Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut

Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.