Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen) (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

678 kJ

162 kcal

Rasvaa

0,27g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,094g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,004g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,173g

Hiilihydraatit

37,28g

14%

Sokereita

15,19g

17%

Kuitua

5,9g

Proteiinia

3,62g

Suola

0,16g

Kolesterolia

0mg

Kalium

855mg

43%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
100 g	90
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija, 13 cm pitkä, raaka)	103
1 iso	162
1 kuppi	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)

Bataatti

Bataatti (Muussattu, Säilyke)

Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Katso myös

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.