Ananas (1 kuppi, kuutioitu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuutioitu

Energiaa

311 kJ

74 kcal

Rasvaa

0,19g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,014g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,022g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,065g

Hiilihydraatit

19,58g

Sokereita

14,35g

16%

Kuitua

2,2g

Proteiinia

0,84g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

178mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut (9 cm halkaisija x 1,25 cm paksu)	27
100 g	48
1 kuppi, kuutioitu	74
1 hedelmä	227

Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas

Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)

Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)

Näytä lisää kohteen Ananas ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa

Eldorado Ananasrengas

Del Monte Ananaspalat

SUNSHINE DELIGHTS Kuivattu Ananas

Dole Tropical Gold Ananaspalat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.