| Kala | |||||
| Trans(g) | Kerta(g) | Moni(g) | Tneet(g) | Rasvan kokonaismäärä(g) | |
| 100 g | - | 0,16 | 0,36 | 0,20 | 0,92 |
| Paistettu Kala | |||||
| Trans(g) | Kerta(g) | Moni(g) | Tneet(g) | Rasvan kokonaismäärä(g) | |
| 1 filee (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) | - | 1,46 | 1,29 | 0,77 | 3,89 |
| 100 g | - | 1,29 | 1,14 | 0,68 | 3,44 |
| Grillattu Kala | |||||
| Trans(g) | Kerta(g) | Moni(g) | Tneet(g) | Rasvan kokonaismäärä(g) | |
| 100 g | - | 0,21 | 0,48 | 0,26 | 1,18 |
|
|
